"Tøm Tankernes Rum - Lad Roen Fylde"
 
Guidet Meditation Til Den Ny Tids unge.
 
Har du nogensinde følt, at dit hoved er fyldt med tanker, der bare kører rundt og rundt?
Som om dit sind er et værelse, hvor alt står hulter til bulter? Denne meditation handler om at rydde op i det rum.
Forestil dig, at du tømmer det hele ud
– bekymringer, andres forventninger og tanker, du ikke har brug for lige nu.
Når vi slipper det, skaber vi plads til noget bedre: ro, klarhed og lys.
Lad os sammen finde den følelse af frihed, der kommer, når tankernes rum bliver let og åbent. Giv dig selv lov til at tage en pause og bare være til.
 
Er du klar?
 
Lad os starte.
 
Indtale: Anja Merrild
Sprog: Dansk
Varighed: 5:49 min.